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    어린시절 영화와 드라마를 통해 봐왔던 배우 강수연님이 뇌출혈로 소천하셨는데요. 안타까움과 함께 가슴이 아픕니다. 직접 그 분을 뵌 적은 없지만, 수 많은 작품을 통해 그녀를 보면서 자랐기 때문에 친근하게 봐오던 누군가의 죽음이기에  갑작스럽게 세상을 떠났다고하여 많은 사람들이 슬픔에 잠겨 있습니다.

    ​아직 55세 밖에 되지 않은 강수연님의 사망원인은 뇌동맥류로 추정되며 뇌출혈입니다. 심혈관질환의 하나인 뇌출혈이 왜 일어나고, 뇌출혈 전조증상은 어떻게 나타나는 것인지 그리고 어떻게 예방할수있는지 알아보겠습니다.

     

    뇌출혈이란?


    뇌혈관 벽의 약한 부분이 터지면서 출혈이 생기는 뇌혈관 장애입니다. 


     뇌출혈 환자의 3/4 정도는 고혈압이 원인이 되어 뇌 속의 약한 혈관부분이 터지게 되는데, 과도한 흥분이나 정신적인 긴장감, 과로나 스트레스 등에 의해 혈압이 상승하면서 평소 고혈압으로 인해 압박을 받아오던 혈관의 약한부분이 견디지 못해 터질 수 있습니다. 

     성인병인 당뇨나 고지혈증 등을 가진 사람들이 고혈압까지 있다면 위험성은 몇 배로 가중되게 됩니다. 

     이 외에도 심하게 머리를 부딪혔거나 선천적인 혈관 기형, 백혈병이나 재생 불량성 빈혈 등의 혈액질환을 가졌을 때도 뇌 혈관의 손상이 발생하면서 뇌출혈이 발생할 수 있습니다. 

     

     

    뇌출혈 전조증상은?

     



     뇌출혈 전조증상이 나타나는 경우는 주로 출혈의 양이 많지 않은 경우입니다. 한번에 많은 양의 출혈이 발생하면, 전조증상없이 의식을 잃게되고, 24시간 이내에 사망하는 경우가 대부분이기 때문입니다. 


    전조증상으로 나타나는 것은 두통, 몸에 힘이 없음, 어지러움, 구토, 신체의 한쪽이 마비되는 증상, 말이 어눌하게 나오는 증상 등이며, 뇌출혈은 피가 뇌로 나오면서 뇌에 압력을 가하고, 산소 공급을 방해하는 상태이기에 빠르게 뇌와 신경을 손상시킬 수 있어서 빠른 대처가 무엇보다 중요합니다. 

     좀 더 자세하게 뇌출혈 전조증상을 정리해보겠습니다. 

    1. 얼굴, 팔 또는 다리에 갑작스럽게 힘이 빠짐

    2. 손이나 발, 신체의 한 부분이 따끔거리거나 마비되는 증상. 특히 신체의 한쪽 면에서만 발생함

    3. 망치로 때리는 듯한 심한 두통이 갑작스럽게 나타남

    4. 음식이나 물을 삼키는데 문제가 생김

    5. 한쪽 또는 양쪽 눈에 갑작스러운 시력문제 발생

    6. 균형 및 신체 조정기능 상실, 현기증

    7. 언어능력의 문제 발생(읽기, 쓰기, 말하기, 이해력)

    8. 메스꺼움과 구토

    9. 졸음, 혼수상태, 의식의 상실

    10. 혼란, 섬망현상

     

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     증상의 경중은 출혈의 양에 따라 다를 수 있습니다. 출혈이 큰 경우에는 특별한 전조증상없이 심한 두통과 함께 의식을 잃게됩니다. 뉴스에 나온 것에 따르면 강수연씨도 뇌출혈이 발생할 때 의식을 잃고 쓰러졌다고 하는데, 일부 뉴스에서는 한 달 정도 전부터 두통을 계속 호소했다고도 합니다. 

     

     

    뇌졸증의 합병증 또는 후유증은?

     


    뇌출혈은 빠르게 대처했을 때 생명을 잃지 않을 수 있지만, 후유증이나 합병증이 생길 수 있습니다. 출혈의 위치나 뇌에 산소가 제대로 공급되지 않았던 시간에 따라 그 증상의 경중이 다를 수 있죠.

    손상된 언어능력

    지속적인 피로

    음식을 삼킬 때 문제

    신체 한쪽면의 감각이 없거나 움직임이 불편함(흔하게 이야기하는 중풍)

    인지 기능 장애(기억 상실이나 인식 문제, 추론의 장애 등)

    뇌압 상승(뇌의 붓기로 인한)

    발작

    우울증, 정서적 문제



    그래서 의사들은 뇌출혈이 발생한 후 1시간 이내를 골든타임으로 보고 있습니다. 일분 일초라도 빠르게 조치받는 것이 뇌의 손상을 최소화 할 수 있기 때문입니다. 그래서 무엇보다 중요한 것이 뇌출혈 전조증상을 이해하고, 자신에게 비슷한 증상이 나타났다면 지체하지 않고 병원을 찾아야 하는 것이죠. 

     

    뇌졸중 뇌경색 뇌일혈 뇌출혈 차이

     

    뇌출혈의 5대 위험요소



     매우 다양한 요소들이 우리 뇌 건강을 위협할 수 있지만, 그 중에서도 특히 주의해야 할 다섯가지 위험요소들이 있습니다. 


    1. 흡연 

    혈압을 재기 전 흡연을 해보신 분들은 흡연 후 혈압이 급격하게 높게 측정되는 경험을 해보셨을텐데, 담배에 함유된 니코틴이 뇌에서 아드레날린의 분비를 촉진시키고, 이 때문에 혈관이 수축되고 심장은 더 빠르게 뛰어야만 합니다. 흡연은 첫 모금을 빨자마자 뇌까지 10초 이내에 니코틴을 전달시키기에 한 모금의 담배도 혈압에 악영향을 끼치게 됩니다. 


    2. 심장병

    우리 몸에 혈액을 보내는 기능을 하는 심장의 문제로 인해 뇌출혈이 발생할 수 있습니다. 심장의 문제로 일시적으로 혈압이 올라가거나 높은 상태로 유지할 경우 뇌 혈관에도 지속적인 압력으로 작용할 수 있기 때문입니다. 


    3. 고혈압

    뇌졸중 환자 중 75%가 고혈압 환자라고 말씀드렸는데, 고혈압은 우리 몸 속을 돌고있는 혈압이 높은 상태를 의미합니다. 이런 높은 압력을 뇌의 모세혈관이 견디지 못하고 터져나가는 것이 바로 뇌출혈입니다. 다른 말로는 고혈압성 뇌출혈이라고 부릅니다. 모세혈관이 일부만 작게 파열되었을 경우에는 압력이 조금 줄어들면서 뇌출혈 전조증상이 나타날 수 있습니다. 


    4. 당뇨

    당뇨 환자에서 고혈압이 발생하는 비율은 약 50% 정도입니다. 혈액 내 당분이 많아 피가 끈적이기 때문에 혈액 순환이 원활하게 이루어지지 않게되고, 이 때문에 압력이 높아지게 됩니다. 

     또한, 당뇨환자 중에서 뇌졸중의 빈도가 매우 높은데 당뇨가 없는 사람의 3배 이상의 빈도로 뇌졸중이 발생하는 것으로 조사되었습니다. 당뇨병에 의해 뇌 혈관에 동맥경화가 발생하기 때문입니다. 


    5. 나쁜 생활습관


     스트레스나 과도한 음주, 불규칙한 식사나 수면, 몸을 혹사시키거나 운동이 부족한 경우, 잘못된 식습관 등 우리 건강을 해치는 나쁜 생활습관은 무척이나 많은 편입니다. 잠시 몸은 편할 수 있겠지만, 결국은 자신의 건강을 담보로 잠시의 즐거움이나 편안함을 얻는 것입니다. 

     그 잠깐을 위해 우리가 지불하는 댓가가 너무 큰게 아닌가 싶습니다. 

    뇌출혈 치료 급성 뇌출혈 원인

     

    뇌출혈을 예방하는 생활습관



     뇌졸중은 생명을 위협하기도 한 위험하고, 급한 치료가 필요한 질병이며, 회복되었습니다고 해주셔도 영구적인 장애를 남길 수 있습니다. 어떤 사람은 회복하는데 몇 달 또는 몇 년이 걸리기도 하며, 대부분의 뇌출혈 환자들은 평생을 안고 가야하는 장애를 갖게 됩니다. 뇌출혈 전조증상이 단순하게 머리가 아픈 것 뿐만 아니라 다양하게 나타날 수 있고, 때로는 아무런 전조증상 없이 찾아오기도 하니 평소의 생활습관을 건강에 맞추고 살아가는게 무척이나 중요하겠죠. 

     

    뇌출혈 예방을 위해서 가장 중요한 것은 혈압 조절이며 금연, 절주, 규칙적인 운동, 충분한 수면, 체중조절 등이 도움이 됩니다.

    갑작스러운 저온 환경에 노출되는 것도 뇌출혈의 위험을 증가시키며 단기간의 과로, 심한 스트레스, 무거운 물건 들기, 분노, 심한 변비 등과 같이 혈압이 갑자기 상승할 수 있는 상황들도 뇌출혈과 관련이 있으니 피하셔야합니다.

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